9:55 | April 4, 2018

Renlive Detoxté

I fint samarbete med Renlive.

Detox

Den här lilla godbiten kom in i mitt liv alldeles perfekt. Apropå timing och “law of attraction” som jag skrivit om tidigare. Ni vet – man tänker på något/någon och så händer det eller man stöter på den personen.

Så var det för den här detoxkuren. Jag körde ju en light-version innan vår Gstaadresa. Där var det myyyyycket mat, mycket efterrätt, lite kräksjuka, en hel del vin och en och annan mandelcroissant. När vi kom hem fick jag lite vårkänsla och en känsla av att jag ville “ta tag i saker”. Förrådsrensning check, garderobsrensning check, kroppslig rensning – på G!

Så då började jag dricka det här detox-teet som jag ramlade över av en slump. Maria på Renlive som jag ju gjort samarbete med hela hösten (du som kommenterade att jag såg fräsch ut – jag säger bara Rigenera!) frågade om jag ville testa deras detox-té.

Nu har jag alltså kört i nästan en månad! Man får en rejäl utrensning – det blir ganska bra fart på systemet utan att gå in på detaljer… Men så skönt att bli av med massa skräp i tarmarna och att få den där “lätta” känslan igen.

Ett koncentrat av 25 örter som verkar klart utrensande. 😉 Så här beskrivs teet:

Vårt detox-te innehåller extrakt från 25 stycken olika örter och hjälper din kropp att rensas från gifter, slagg och toxiner. I kroppen så rehabiliterar och återställer teet den fysiologiska aktiviteten som sker i kroppens egna avgiftningssystem, det vill säga vår lever och njurar. 

Man häller upp 10 ml i den lilla bägaren som följer med. Det går också att hälla upp 10ml och shotta på tom mage innan frukost. 

Sedan spär man ut det med vatten till ett té som man sedan kan sippa på under dagen. Det smakar riktigt bra, vi (Cedric åkte ju med på detta förstås) hade i lite citron också för att riktigt toppa.

Allra bäst är att kombinera med lite extra motion, sömn och bra kost förstås. Kosten har jag skött sådär i påsk men sömnen och motionen jobbar jag verkligen med just nu.

Chin chin! Allting blir ju roligare i ett fint glas. Men teet är gott, det smakar lite anis skulle jag säga. Liksom fräscht.

Om du är sugen på att testa hittar du detox-téet HÄR och uppger du koden Andrea15 får du 15% rabatt. Woop woop.

KRAM

10:39 | February 19, 2018

Vegan, Brunch, Hagaparken

Detox,Restaurang

Igår gick jag, Ced och Isabella tillsammans med min bror och hans tjej på veganbrunch på Radisson Blu i Hagaparken. Vi gillar ju att äta brunch på helgerna och har varit runt på massor av ställen i stan. Vissa mer hälsosamma än andra… 😉

Nu körde vi lite hälsosammare. Kan säga att min bror väl var en aningens skeptisk till en början, men det var så gott!

Kokosyoghurt, chiapudding och ingefärs-citronjuice.

Varma veganska alternativ. Sådant som man gärna vill äta men typ inte orkar göra själv. I alla fall inte jag, “tofu-omelett” hade jag inte ställt mig och gjort. Men nu kanske! 
Eat your greens!

Men såklart fanns det lite sött också efteråt, även om det var åt det mer hälsosamma hållet. Isabella älskade allting. Helt otroligt. Hon mumsade tempeh, kokosyoghurt, falafel och chiapudding som aldrig förr.

Varm, mätt och glad. Dessutom med fläck på skjortan från en liten flicka som mumsade raw chokladboll i mitt knä. Inte så smart…

Har ni sett Isabellas nya skor. Bedårande, hittade dem på rea nu adlink. Omöjligt att ta en bild med skärpa, hon är inte stilla en sekund.

Idag är det fullt ös. Måste få klart tusen saker. På onsdag åker vi till Schweiz och då måste jag ha klart ALLT.

Ha en underbar dag och start på veckan. KRAM

6:30 | February 18, 2018

Citron

Detox

Dagens frukostkick i dessa förkylningstider. 2 x citron, 1 x apelsin. Bam.

Även små händer är framme och ska smaka…

KRAM

9:17 | February 15, 2018

Detox update, recept, nyttig kladdkaka

Detox

God morgon kära bloggläsare! Hur mår ni?

Här rullar det på med detoxen. Det kanske inte var jättesmart att starta samma vecka som Fettisdagen och Valentine, men men. Det är ju aldrig en bra tid att göra en detox om man tänker så.

Syndade faktiskt lite när jag åt en halv semla på ett möte. De hade köpt in och gjort så fint så jag hade inte hjärta att tacka nej. Dessutom var den helt bisarrt god med stora mandelbitar i. Mums.

Det här var lunch häromdagen. Enkelt, mättande och supergott.

Den här lilla anrättningen snodde jag ihop igår kväll, Valentine till ära. En “nyttig” kladdkaka.

Jag höftade tyvärr allting så jag har inget färdigt recept men jag hade i kokosfett, kokosmjölk (den fetare), kokossocker, mandelmjöl, raw mörkchoklad och pyttelite bakpulver. Blev riktigt lyckat, kladdigt och gott. Jag tror det finns liknande recept om man googlar lchf och kladdkaka. Det är väl just sockret man vill få bort så mycket som möjligt.

Gårdagens middag. Sallad, avocado, morötter, groddar och pulled oats. Om ni inte testat pulled oats än måste ni! Så gott. Jag upptäckte det när jag köpte min lunchsallad hos Happy Food Store (som jag skrev om häromdagen) och det var en riktig höjdare. Hittade det i mataffären igår, bland de övriga vego-grejerna i kyldisken. Till detta hade jag två sorters hummus.

Vi äter ju 75% så här vanligtvis så det är inte så svårt att äta såhär, utmaningen är just sockret, jag gillar ju min lilla chokladbit. En croissant på lördagsmorgonen är inte heller fel. Men ett tag till tänker jag minsann hålla ut. Dock tänkte jag unna mig en brakmiddag på fredag då vi ska ut med vänner. Då blir det italienskt, det får bli helgens bus.

Idag rensar jag hela bottenvåningen. Det är fullt kaos här pga ett samarbete som jag håller på och fixar med. Det kommer dock mynna ut i preussisk ordning så det är bara att kötta på. Olika högar för “spara/återvinna/skänka” ligger i alla rum. Feng shui! Resultatet kommer ni att få se nästa vecka.

Önskar dig en FAB dag. KRAM.

Detox diet is working well, if you haven’t tried pulled oats you have to! xxA